بازیابی فایل ذخیرهنشدهٔ Word یا Excel یا PowerPoint
بیشتر اسناد ذخیرهنشدهٔ آفیس همین حالا هم جایی روی دیسک شما وجود دارند. بازیابی خودکار بهطور پیشفرض هر چند دقیقه یک نسخه ذخیره میکند، و از کار افتادن معمولاً آن نسخه را بهجا میگذارد.
ترتیب جستوجو مهم است: اول پنل بازیابی خود آفیس، بعد پوشهٔ بازیابی خودکار روی دیسک، بعد فایلهای موقت. و تنها پس از آن به بازیابی فایل فکر کنید.
همین حالا این کارها را متوقف کنید
- رایانه را دوباره راهاندازی نکنید و نگذارید بهروزرسانی ویندوز آن را ریاستارت کند — فایلهای موقت ممکن است در این مسیر پاک شوند.
- پاکسازی دیسک یا هیچ ابزار «آزادسازی فضا» را اجرا نکنید.
- اگر میتوانید، هنوز سند جدیدی در همان پوشه نسازید.
چه باید کرد، گامبهگام
Word
- Word را دوباره باز کنید. معمولاً پنل «بازیابی سند» را در سمت چپ با نسخهٔ ذخیرهنشده نشان میدهد — آن را انتخاب کنید و فوراً ذخیره کنید.
- اگر نبود: فایل > باز کردن > اخیراً > بازیابی اسناد ذخیرهنشده در پایین. این مسیر مستقیماً %APPDATA%\Microsoft\Word\ را باز میکند.
- مسیر دستی: Win+R را بزنید، %APPDATA%\Microsoft\Word\ را بچسبانید و دنبال فایلهایی با پسوند .asd بگردید. جدیدترین .asd را با Word باز کنید.
Excel
- Excel را دوباره باز کنید و پنل بازیابی سند را بررسی کنید، سپس فایل > باز کردن > اخیراً > بازیابی کتابهای کاری ذخیرهنشده.
- مسیر دستی: %APPDATA%\Microsoft\Excel\ — دنبال فایلهای .xar بگردید، و هر فایل شبیه فایل موقت با زمان جدید.
- فاصلهٔ بازیابی خودکار پیشفرض ۱۰ دقیقه است. آن را در گزینهها > ذخیرهسازی به ۵ دقیقه کاهش دهید تا دفعهٔ بعد کمتر ضرر کنید.
PowerPoint و ویرایشگرهای دیگر
- PowerPoint: پوشهٔ %APPDATA%\Microsoft\PowerPoint\ فایلهای ذخیرهٔ خودکار .ppt را دارد.
- لیبرهآفیس پوشهٔ بازیابی خود را زیر پروفایل کاربر نگه میدارد؛ Notepad++ و VS Code هم نسخههای نشست و پشتیبان خود را نگه میدارند.
اگر چیزی آنجا نبود
- در کل دیسک دنبال فایلهایی بگردید که در یک ساعت گذشته در پوشهٔ محل سند تغییر کردهاند، از جمله فایلهای موقت پنهان.
- تنها بهعنوان آخرین راه، آن را یک فایل حذفشده در نظر بگیرید و با Recuva اسکن کنید — خود نسخهٔ موقت حذفشده اگر بازنویسی نشده باشد قابل بازیابی است.
چه چیزی موفقیت را تعیین میکند
- اینکه بازیابی خودکار فعال بوده — پیشفرض فعال است، و فاصلهٔ زمانی تعیین میکند چقدر از دست میدهید.
- اینکه دستگاه از زمانِ از کار افتادن ریاستارت یا پاکسازی شده است یا نه.
- اینکه فایل در محل همگامشده یا شبکه بوده، که تاریخچهٔ نسخهها را جداگانه نگه میدارد.
نمیدانید از کجا شروع کنید؟
به چهار پرسش کوتاه دربارهٔ دقیقاً آنچه اتفاق افتاده پاسخ دهید و ترتیب عملیات مناسب وضعیت خود را بگیرید. رایگان، و هرگز چیزی از دستگاه شما آپلود نمیشود.
شروع بررسی رایگانپرسشهای پرتکرار
چقدر از کارم از دست رفته؟
هرچه از آخرین ذخیرهٔ خودکار تاکنون نوشته شده، معمولاً بین ۵ تا ۱۰ دقیقه. هرچه پیش از آن لحظه بوده در نسخهٔ بازیابی هست.
پنل بازیابی ظاهر نشد. حالا چه؟
مستقیم به پوشهٔ بازیابی خودکار همان برنامه بروید. آن پنل فقط یک رابط روی همان فایلهاست، و وقتی Word نتواند تنظیمات خود را بخواند شکست میخورد.
میتوان از این پیشگیری کرد؟
بازیابی خودکار را روی ۳ تا ۵ دقیقه بگذارید و ذخیرهٔ خودکار را برای فایلهای OneDrive یا SharePoint فعال کنید. تنظیم هر دو کمتر از یک دقیقه طول میکشد.
بستهٔ بازیابی آفلاین
ترتیب صحیح عملیات — و آنچه باید همین حالا متوقف کنید
$14.00قیمت خرید یکباره · تنها یک پرداخت. بدون اشتراک و بدون هزینهٔ تکراری.- این بسته نتیجهای را تضمین نمیکند. آنچه تضمین میکند این است که اوضاع را بدتر نکنید.
- تحویل فوری: لینک دانلود بلافاصله پس از پرداخت نمایش داده شده و به ایمیل شما فرستاده میشود.
- بازپرداخت کامل ظرف ۱۴ روز، بدون پرسش
چه چیزی همیشه رایگان میماند — ابزار تشخیص و راهنماهای این سایت کاملاً رایگاناند. بسته یک افزونهٔ اختیاری است، نه دریچهای برای رسیدن به ابزارها.
راهنماهای مرتبط
آخرین بهروزرسانی: 2026-09-30